Всемирный день борьбы с артритом 12 октября 2023 г.

12 октября во многих странах мира отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Его основная задача – распространение информации о заболеваниях суставов, известных под общим названием «артрит», и привлечение внимания общественности к проблемам, с которыми сталкиваются люди, страдающие артритом.

Обычно под артритом подразумевают так называемые первичные формы артрита, затем непосредственно поражающие суставы. К ним относятся, например, остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра, спондилит и др. Артрит нередко бывает вызван генетической предрасположенностью (известно, что наследственность патологии суставов и костей встречается только у женщин), а также воздействием внешней среды (чрезмерная нагрузка на суставы, активные занятия спортом, сопутствующие травмы, некоторые заболевания, хирургические вмешательства). К факторам риска, вызывающим артрит, относится злоупотребление кофеином, аллергические заболевания, курение, нарушение обмена вещества, избыточный вес. Артрит также может быть другого происхождения.

Типичными признаками артрита являются боли в суставах, ограничение подвижности суставов, покраснение кожи, припухлость сустава. В целом артрит чаще встречается у пожилых людей, но некоторые формы артрита поражают молодых людей и даже детей и подростков (ювенильный ревматоидный артрит). Заболевания суставов являются одной из наиболее частых причин инвалидности.

Всемирный день артрита был учрежден при поддержке Всемирной организации здравоохранения для повышения осведомленности обо всех формах артрита и важности ранней диагностики ревматических заболеваний. Некоторые виды артрита (такие как фибромиалгия) могут быть диагностированы только опытным врачом, и чем позже будет поставлен диагноз, тем менее эффективным будет лечение.

При профилактике и лечении артрита очень важен комплексный подход. Так как это заболевание имеет воспалительный характер. В первую очередь следует остановить воспалительный процесс, после чего переходить к оздоровительным и общеукрепляющим процедурам.

Занятия физическими упражнениями, которые растягивают мышцы, умеренная ходьба, плавание, работа на тренажерах без осевой нагрузки на позвоночник и суставы – оказывают положительное влияние на артрит, уменьшают его проявления. Негативно влияют на артрит занятия бегом, прыжками, поднятие тяжестей. Также следует помнить о том, что нежелательно использовать в пищу животные жиры, мучное и острое; полезными при такой патологии как артрит окажутся отруби и другие разновидности зерновой клетчатки. Существует комплексное лечение, длительное лечение и систематичное лечение такой патологии как артрит.

Эффективным методом профилактики артрита является применение массажа, комплекса физических упражнений и полноценное питание.