rubeen
rubeen

Профилактика зимнего травматизма

Выпал снег и пришло время подумать о дорожной безопасности ребенка. Снегопады, скользкая дорога, ограниченная видимость, короткий световой день – вот далеко не полный перечень особенностей зимней улицы. Внимание и осторожность являются основными средствами профилактики травматизма, причем не только зимнего.

Правила безопасного поведения зимой:

- Главное правило - обувь должна быть устойчивой. Лучше всего для зимы подходит обувь на плоской подошве. Важно, чтобы подошва была из нескользящего материала (рифленой резины или каучука с глубоким протектором), при этом рифление должно идти поперек подошвы или по типу сетки. Уменьшить скольжение помогут наклеенные на подошву в области носка и пятки куски лейкопластыря.

- Желательно избегать ношения сумок на длинных ручках, которые свисая с плеча, перемещают центр тяжести и тянут вниз.

-Опасны в плане получения травм и капюшоны, которые сужают обзор и мешают при переходе улицы своевременно оценить ситуацию на дороге.

- Старайтесь также избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек. Выбирайте себе окружной путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.

- Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).

- Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.

- Передвигайтесь короткими быстрыми шагами — так меньше шансов поскользнуться.

- Не ходите по тонкому слою неутоптанного снега - под ним может оказать как асфальт, так и лёд;

- Не бегите вдогонку уходящего автобуса или маршрутки.

- Не ходите очень близко к стенам зданий - с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

- Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения — можете сломать кости кисти и предплечья.

- Потеряли равновесие — постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги;

старайтесь не падать на копчик — его можно сломать; лучше завалиться на бок и распределить удар на всё тело.

- Если упали, не торопитесь вскакивать и бежать дальше; аккуратно встаньте, сгибайте руки и ноги и проверьте, не болит ли чего.

- Зимой, когда световой день резко сокращается, одежда должна быть яркой, иметь световозвращающие полосы, особенно у детей.

- Категорически запрещается везти детей на санках через проезжую часть. Следует ребенка с санок снять, санки взять в руки и только так продолжать движение.

Человек получает травму в секунды, а выздоровление наступает очень медленно, поэтому будьте внимательны, осторожны, берегите себя!